视力健康知识
专家解答
目易佳视力矫正公司相关新闻（News Center）
你的眼睛还好吗？来这里测试一下吧
2024-09-05 来源：暂无 点击：你的眼睛还好吗？来这里测试一下吧
观察一个人，再没有比观察他的眼睛更好的了。你注意保护自己的眼睛了吗？天天拿着手机，你的眼睛还好吗？
一、散光测试
1、如果散光表各向线条粗细均匀，表明无散光现象。2、如果发现散光表中某一线条黑而清晰，说明有散光的可能。
二、黄斑变性测试
1、把方格表放在视平线30cm的距离，光线要清晰及平均；2、用手盖着左眼，右眼凝视方格表中心点；
3、当凝视中心点时，方格表中心区出现空缺或曲线，就可能是眼底出现毛病的征兆。
1、正常者能读出6，红绿色盲者及红绿色弱者读成5，全色盲什么都看不出来。
2、正常人什么都看不出来。五、老花测试
1、遮住一眼，红绿背景上的同行字母应一样黑。2、若绿底字更清晰为出现老花或度数过矫。
3、红色清楚是度数过低，或出现近视。
出现问题再保健不如平日多注意。
如何保护眼睛？
1、看书或用电脑，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。
2、按摩眼部。放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。
3、适当吃保护眼睛的食物。胡萝卜、枸杞、菠菜等
4、冷热敷。医师建议早晚各花5~10分钟热敷眼睛，促进眼周血液循环，帮眼睛放松。如果眼睛出现浮肿、干痒、疲劳等症状，可先冷敷再热敷。
5、转眼。当眼睛累时，目视前方，顺时针转三圈，逆时针转三圈。之后，闭眼休息两分钟。
6、帮眼睛躲太阳。10点到15点是一天中阳光最强的时段。过强的紫外线会导致角膜损伤，造成黄斑病变，加重白内障。
目易佳视力养护中心专家提醒，外出一定要戴太阳镜，帮眼睛躲太阳。镜片最好是灰色、茶色、棕色，防紫外线功能最强；其次为绿色；最次为蓝色、红色、粉红色。颜色深的镜片不一定好。如果镜片没有防紫外线功能，深色镜片会令瞳孔放大，让更多紫外线进入眼中。
7、晚上看书开两盏灯。床前灯和台灯的光线不是从正前方或正上方投射下来的，会造成视疲劳；时间长了，第二天眼睛会发疼、发胀。如果一定要看，最好同时打开大灯，以减少房间内的明暗差。
上一篇：保护眼睛的方法有哪些
下一篇：小孩眼睛不好怎么办
其他网友在看什么
-
如何查找眼内炎病体?
眼内炎处理包括让病人住院、详细询问各种诱发因素和临床检查。(1)病原体培养。这项检查非常重要，但结膜囊内分泌物培养无意义，因为眼内炎时结膜囊内的病原体和眼内
2024-09-05
-
如何查找眼内炎病体?
眼内炎处理包括让病人住院、详细询问各种诱发因素和临床检查。(1)病原体培养。这项检查非常重要，但结膜囊内分泌物培养无意义，因为眼内炎时结膜囊内的病原体和眼内
2024-09-05
-
眼内炎的临床表现有哪些?
病人常述说眼痛，伴有明显的眼睑水肿和痉挛、结膜充血、球结膜水肿;视力下降、角膜水肿、前房和玻璃体异常反应，可能是眼球病变最早的客观指征。眼内炎的临床表现对
2024-09-05
-
眼内炎的定义、分类及致病菌有哪些?
(1)定义。眼内炎是一种临床综合征，最简单的定义是眼内组织对下述病因所致疾病的反应，如感染、外伤、免疫反应、物理和化学损伤血管炎和新生物。(2)分类。①最常见于
2024-09-05
