很多人问我们孩子一旦近视作为家长平常生活中，有哪些保健技巧，今天小编就统一给大家归类在这里，望大家能深入的执行，孩子近视的危害很多，作为家长，必须要有一点的专业知识。具体措施如下：

(1)培养孩子正确的读书写字习惯,读写时不要趴在桌子上或歪扭着身体，要做到“二个一”和“三要三不要”。教导学生写字不要过小过密。 (2)不要长时间近距离在室内看书学习，保证课间10分钟休息，使眼时售(3)写字读远眺。书要有适当的光线，光线不能太强或太暗，光线最好从左边照射过来(5)要增加户外活动，保证学生每天有1小时体育活动；(6)学校要坚持让学生做好眼保健操； (7)学校课桌情高低应适合学生身材，教室的灯光、色彩、印刷品等委符合眼睛卫生要求。
(8)在学校的电化教空里.学生看电视或用电脑时，电视机和电脑摆放的高度和距离要符合理用眼卫生，有利于保护学生视力。
(9)学生食堂的食谐要注意营养均衡。应让学生多吃些含维生素丰富的食物，如各种蔬菜及蛋、奶、鸡、鱼、瘦肉等。 (10)要做好“治假防真”工作。对开始近视的孩子，要分档防治,即与家长密切配合，积极保健假性近视，防止假性近视变为真性近视;真性近视应半年到医院验光1次，配戴合适的眼镜，防止轻度近视加深发展为中高度近视。
把好中小学生视力保健关，，帮助孩子度过近视高发期，对大幅度降低近视发病率有重要意义。
　选择视力保健训练机构的时候，一定要擦亮眼睛。目易佳的每一位养护训练人员都经过了专业的培训，而且熟练掌握了视力养护技术，每一位技师都是持证上岗，这一点家长朋友们可以完全放心。目易佳始终相信，每一个孩子的视力都存在着不小的发展潜力。因此，家长一定要给孩子信心，也给养护训练人员一份信心，只有双方认真配合，孩子才能拥有一个长期的好视力，实现告别眼镜的美好心愿！目易佳不仅对近视有帮助，在弱视、散光方面也很有帮助，而且保健的速度也相当快。广大家长朋友，眼睛是心灵之窗，保护好眼睛即可对孩子的学习的一种关心，众所周知，孩子一旦近视，戴眼镜每年加深，不戴眼镜也每年加深，所以最好的方式就是定期做目易佳视力训练店里做养护训练。大家想了解更多关于目易佳视力训练公司的相关新闻： http://m.zgsbmyj.com/news/industry/