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眼睛痒不能揉，还能怎么办
2024-09-05 来源：暂无 点击：眼睛痒不能揉，还能怎么办
捉痒可真是痛并快乐着的行为了，明明知道不好，还是忍不住去捉。手脚痒了，不捉还能死命拍几下，用疼痛来掩盖痒。但眼睛痒怎么办啊?总不能给眼眶自己两拳吧?小孩子很自然就会用手去揉，但作为一个理性的成年人，知道揉眼其实是用眼不卫生的情况。揉眼这个动作会压迫到眼球，还可能会造成细菌感染，对眼睛并不好。虽然很多时候也会忍不住。
其实，眼睛痒是眼睛在发出一级戒备信号。它在提醒你，它的日常运作功能已经出现问题了，需要进行维护。
炎症。眼睛被细菌、真菌感染，引起炎症，就会导致眼睛痒。这种情况下，无论手干不干净，都绝对禁止揉眼，以免炎症蔓延，造成更大伤害。
水分。眼睛的运作是需要水分的，就像土地要能耕种，必须是要有充足的水分。而眼睛的水分是来自泪液。随着年纪增长，泪腺老化，有可能引起泪液减少。另外，现在有很多人沉迷于手机、电脑屏幕，长时间的不眨眼，也会导致泪液分泌减少。眼睛干涸了，自然就变得脆弱，一触即碎。
油。眼睛除了有水分之外，还需要有油!这个油其实就分布在泪水表面，可以起到润滑作用，同时减少水分蒸发。可以说，泪液不但要数量，同时也要质量，两者缺一，则可能造成眼睛干痒。
眼药水。很多人为了缓解视力疲劳，就会用眼药水缓解疲劳。但有的眼药水含有防腐剂、激素等，可能会对眼睛有伤害。而且用的时间长了，也容易滋生细菌。
那么为了防止干眼症，我们应该如何做呢？目易佳新视力视光中心的专家提出以下建议，供大家参考。
1、戒烟戒酒，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。人要休息，眼睛也要休息。眼睛出现问题，往往就是休息不够导致。基于此点，每用眼一段时间，就要适当进行休息。有时间的话，也应该多户外多活动，不但可以增强自身免疫力，对眼睛也是很好的放松。
2、如果没有必要，就尽量不用眼药水。如果确实需要，应该在医生的指导下，或者使用不含激素的眼药水。虽然保质期比较短，但胜在安全。如果是不含激素的眼药水，切记一天不能超过6次，以免反而对眼睛伤害。
3、注意用眼卫生。外出归来要先洗手，如果从和实验室、病房等可能带有细菌的环境中出来，更加要注意干净。否则细菌很容易通过揉眼、吃东西这些动作进入人体，造成伤害。
造成眼睛痒的原因往往是互相影响的，并非单一的原因。所以我们要从自身习惯做起，确实有效地杜绝眼部问题的发生。而短时间的眼睛痒可以用热敷等方法缓解，但假如休息过后没有好转，那么建议还是要去医院进行详细检查，防止干眼症的可能。
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